|
Поясничный Отдел При этом массаже обрабатывают часть тела от грудопоясничного перехода (нижняя пара рёбер) до подъягодичных складок и от левой подвздошной кости (боковая часть таза) до правой. Основной упор делают на мануальный массаж позвоночника (поясничный и крестцовый отделы). Кроме этого, глубоко прорабатывают мышцы нижней части спины и ягодиц.
Массаж пояснично-крестцовой зоны входит обязательной составной частью в массаж спины. И эффективнее делать полный массаж спины, потому что в этом случае обрабатывают весь позвоночник. А наш позвоночник - это целостная структура, единая кинематическая цепь, и делить его на отделы не очень правильно. Такое деление оправдано только при противопоказаниях массажа воротниковой зоны (например, крайне выраженная гипертония, опухолевые заболевания щитовидной железы). Во всех остальных случаях лучше и полезнее делать массаж спины.
При массаже пояснично-крестцовой зоны:
1. Восстанавливается подвижность позвоночно-двигательных сегментов поясничного отдела позвоночника. В результате увеличивается объём движений (повороты, наклоны туловища). 2. Снимаются блоки с крестцово-подвздошных суставов. В результате также возрастает объём движений и улучшается работа органов малого таза (способность к зачатию и вынашиванию плода у женщин, потенция у мужчин). 3. Увеличивается расстояние между позвонками, и освобождаются от сдавливания спинномозговые нервы. Как следствие, проходят изнурительные поясничные боли и нормализуются функции внутренних органов. 4. Повышается работоспособность.
|
Статтистика | |
Партнёры |
|
|